ハウステンボス

以前から行きたかったハウステンボス。
今度のクリスマスには行けそうです。
家族でゆっくり異国情緒を味わいたいです。

長崎は異人館や出島もあるからそちらも観光したいですね。
どうせなら温泉にも一泊したいです。



ツヤグラアイロン

沖縄

そういえば、冬に友だちと沖縄に行ってきます！

一度沖縄に行ったことはあるのですが、残念ながら潜らなかったので、今回の一番の目的はダイビングです！！

１２月のクリスマス位から年越しまでの間が一番安い時期で、ホテル付き・飛行機代付きで２泊３日で何と４万円かかりません！！

この時期でももちろん潜れるしね！！

沖縄はレンタカー代金もかなり安いし、この時期は人もいなくてかなりの穴場ですよ☆

まぁ、一番困るのは、こっちの服装と沖縄の服装が全然違うのでどうするかということなんですが・・・。

とにかく楽しみでしかたないです☆


Ｚ
インプレッサ
プロボックス

アフリカネーションズカップ出場国のユニフォームメーカー構成

サッカー・アフリカネーションズカップもなかなかの盛り上がりを見せているようです。アフリカサッカーはレベルがどんどん上がっているように感じます。そんな中、この大会に出場している国のユニフォームを支給しているメーカー構成を調べてみました。調べたのは予選に参加した48ヶ国と開催国のガーナのメーカー構成及び本大会進出数です。
※数字は左が予選出場国数、右が本大会出場国数を表しています。
PUMA(12→8＋1)エジプト、コートジボワール、カメルーン、モロッコ、ボツワナ、チュニジア、ウガンダ、セネガル、アンゴラ、リビア、トーゴ、ナミビア、ガーナ。
AIRNESS(6→3)ギニア、ガボン、ベナン、マリ、DRコンゴ、コンゴ。
adidas(3→2)南アフリカ、ナイジェリア、ルワンダ。
NIKE(2→1)セイシェル、ザンビア。
UMBRO(1→0)モーリタニア。
uhlsport(1→0)マダガスカル。
saLLer(1→0)ガンビア。
Le coq(1→0)アルジェリア。
LEGEA(1→0)ジンバブエ。
不明(18→1)ブルンジ、スーダン、レソト、ニジェール、リベリア、モーリシャス、赤道ギニア、ケニア、エチオピア、タンザニア、シエラレオネ、ブルキナファソ他
これをみると相変わらずPUMAが強いことが分かりますね。本大会出場国でも半数以上となる9ヶ国をサポートしていることになります。
次点はフランス語圈に強いAIRNESS。アフリカ独特の色使いのバランスがなかなか秀逸です。
aeidasは南アフリカ、ナイジェリア、NIKEはザンビアと長年にわたって支給してきた実力国に賭けています。
不明国は18ヶ国ととても多いです。メーカーロゴすらついていない国もあるようです。
唯一、不明国の中で本大会出場を達成したスーダンは、PUMAあたりがやはり手を伸ばすのでしょうかね？

キャスキッドソン リュック

キャスキッドソン マザーズバック

ana キャスキッドソン

島根

あと３週間が待ち遠しいのです。
なぜって？
始まるんですよ、バレーボールプレミアリーグ。
なんと今年は大方の予想を裏切り島根での開催です。
実家が近くなので帰省がてら行ってこようと思ってます。
あの変は結構温泉も多くいい温泉もあるんですよ。
１１月だとまだそんなには寒くは無いと思いますが一応の防寒対策だけはしていこうと思ってます。
車の中はヒーターが聞くので大丈夫だと思うのですが問題は体育館。
まさかボロボロの田舎の体育館ではやらないとは思いますが空調設備の完備していない体育館ですととんでもなく寒いことがあるので要注意なんです！！
下手したら毛布を持っていって包まってなきゃいけないぐらい寒い体育館もあるんです。
早く１１月にならないかなぁ・・・・。



柑気楼


ダリヤ前髪とめーる


レグリジェ

国内派？海外派？

旅行は国内旅行派ですか？それとも海外旅行派？

どちらも心身の癒しになったり、日ごろのストレスを解消しますね。

老後の楽しみは旅行という夫婦の知り合いがいます。

はじめは国内旅行を年に数回計画していましたが、

初めて行った英国がホテルがきれいで、食べ物もおいしかったという事で

海外旅行にはまり、毎年海外旅行を夫婦で楽しんでいます。

機内では煎餅やあられを食べながら・・・

国内旅行ははとバスで、または電車で近場ののんびり旅。

休暇が終わったら、通勤電車にゆれる日常に戻る。



パスモ

ウェディングドレス

ムダじゃないと思う

ダウンタウンの松本人志さんが、前、何かのテレビ番組で、幼い３歳ぐらいの子供を海外旅行などというお金のかかる豪華な場所に連れて行っても、全然、子供には記憶に残らないから、海外旅行に高いお金を出して連れて行くだけムダだ！っていうような話をしていましたが(笑)しかしワタシは３歳ぐらいの記憶あるにはあるんで、そうゆうことは無いんじゃないでしょうかね？
女性の抜け毛
一軒家 レストラン
グランビルの８法則
lanvin

海響館へ

しものせき水族館 海響館「ナイトアクアシアター」

海響館へ
友人の親子２組と海響館へ。 ８年前だったか？下関水族館が場所も変え新たに「海響館」としてオープンしました。
昔、下関水族館には何度か行ったことがあったのですが、海響館になってからは一度も行ったことがなくて楽しみでした。

ハンガーズボックス・・・衣替えに便利です。
ペコッぱ・・・癒されます。
超撥水ゲーム・・・夢中になります。

かくれ冷え性

冷え性といっても、色々なタイプがありますが、自分では冷えているとは感じずに、冷え性だと自覚していない「かくれ冷え性」があることを知っていますか？
「私は冷え性ではないわ」と思っている人も、実は冷え性である場合があるのです。かくれ冷え性は、手や足は温かいのですが、内臓の温度は低い状態になっています。冷え性だと自覚していない分、改善するのが遅れるため、冷え性が悪化してしまう恐れがあります。
以下の項目をチェックしてみてくださいね。・顔色が悪い・肩こりがひどい・シミ、そばかす、くすみなど肌トラブルが多い・手足がむくみやすい・胃腸が弱い・寝つきが悪く、朝起きるのもつらい
１つでも当てはまるものがあったら要注意ですよ。


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旅行するにも健康でなくっちゃ！

友達が萩のほうへ旅行に行ってきました。

彼女は以前、５メートル歩くと足をたたいて
また、５メートル歩くと足をたたいて、
立ち止まりながら出ないと歩けない状態でした。

その後、ある治療を受けてすっかり良くなり
今では旅行に行けるほど元気になりました。

いろいろな所を見て回る旅行は本当に楽しいものですが
歩くのも、ままならない状態で旅行に行ってもつらいだけです。
人生楽しむためには、何はともあれ健康一番ですね。
太りすぎも良くありませんね。
ダイエットなら、パワーポップ(powerpop)ダイエット
というのが今、はやっています。


ツモリチサト

プライム　プログレスジェル